Hier werden gezielt Bewegungsabläufe optimiert. Das Training setzt sich durch verschiedene Maßnahmen aus unterschiedlichen Disziplinen zusammen. Individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, absolvieren Sie bei Bedarf alles was Sie benötigen. Von  Lauf-ABC über Athlektiktraining, Tempotraining, gezielten trainingstherapeutische Maßnahmen bis hin zum Krafttraining und Atemtechniken. Diese können Sie anschließend in Ihr regelmäßiges Training einbauen. Auf Wunsch begleiten wir Sie auch bei Wettkampfvorbereitungen bis in jedes Ziel.